Cześć!
Królująca nam od kilku tygodni, niemal już lenia wiosna sprzyja wszelkiej aktywności fizycznej. Możemy wykorzystać dłuższe wieczory czy wcześniejsze poranki na przykład do tego aby pobiegać.
Wolne popołudnia można spędzać aktywnie na grze w piłkę nożną, skakaniu na trampolinie ogrodowej czy skakaniu na skakance. Przyjemnie spędzi się tez czas na pływaniu w jeziorze, morzu czy basenie.
Dobrze wpłynie na nasze samopoczucie oraz kondycję nawet zwykły spacer po parku, lesie czy też pielenie ogródka - kto co lubi!