Dieta pudełkowa - smaczna i zdrowa.

Cześć.

Żyjemy w czasach, w których każdy za czymś goni. Mamy coraz mniej czasu dla siebie nawzajem i dla siebie samych.

Jak w tym wszystkim znaleźć jeszcze miejsce i czas na zwykłe domowe obowiązki? W jaki sposób zapewnić sobie i swojej rodzinie zdrowa dietę, jeśli codziennie spędzamy poza domem większa część dnia i wracając do niego zwyczajnie jesteśmy zmęczeni. Zbyt zmęczeni na to, aby spędzać dodatkowo czas w kuchni przygotowując posiłki. Posiłki, które nie tylko maja zapewnić podstawową potrzebę czyli zaspokajać głód, ale również takie które będą zapewniały zrównoważoną dietę dla każdego domownika?

Jest na to sposób - dieta pudełkowa.

Dla mnie określenie "diety pudełkowej " kojarzyło się dotąd z czymś nieciekawym. Ot taki catering w pudełku, czyli nie wiadomo co i kto tam nawrzucał i czym nas karmi. Jednakże okazuje się, że są i naprawdę ciekawe opcje takich diet pudełkowych jak np. fitapetit.com.pl która gwarantuje nam smaczne i świeże posiłki dostarczane każdego dnia. 

Decydując się na posiłki w takiej właśnie formie dostajemy zbilansowaną dietę, która przygotowywana jest dla każdego indywidualnie we współpracy z dietetykiem. Dodatkowo dietę odpowiednią dla siebie znajdzie tu dosłownie każdy z nas, ponieważ zadbano o to, aby dostępne były min. diety wegańska, ketogenna, paleo czy pescowegetariańska. Jest również modna ostatnio, wersja posiłków bez glutenu, której koszt zaczyna się już od 60 zł za dzień. Co więcej, korzystając akurat z diety Fit Apeti, otrzymujemy samodzielnie pieczony chleb oraz wytwarzane przez firmę wędliny. Brzmi ciekawie, prawda? 

Sama spędzając ostatnio dużo czasu po za domem, wracam do niego zmęczona i ledwo powłócząc nogami biorę się za sprzątanie. Gotuje, przyznaję bez bicia , bardziej to co jest mało pracochłonne przy przygotowaniu i coraz mniej uwagi przywiązuję do tego, aby było to zdrowe.  Szkoda, że mieszkam w takim regionie Polski, do którego nie dostarczają akurat tej diety, bo bardzo poważnie rozważałabym takie rozwiązanie. Zawsze to spokojna głowa o to, że moje dzieci ( i mąż oczywiście ;)  ) mają zapewnione codzienne świeże posiłki, na czas, które są smaczne i zdrowe. 

Jeżeli mieszkacie w województwie dolnośląskim, kujawsko - pomorskim, lubelskim, łódzkim, małopolskim, mazowieckim, podlaskim, pomorskim, śląskim bądź wielkopolskim i macie tak aktywny tryb życia weźcie pod uwagę rozwiązanie jakie daje zdrowa dieta pudełkowa. A może ktoś z Was już z takowej korzysta ? 

Pozdrawiam.

Malinka M.

.